スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

冷える季節に改善策

私は昔から冷え症に悩まされており、冬の季節はくつしたをはいても足首から冷えて痛くなるほどです。

 

手のひらはそうでもないのですが、足先が耐え切れないほどに冷えるのです。

 

今年こそ冷え性を治そうと、漢方を飲んだりスポーツをしたり、レッグウォーマーに遠赤外線靴下に腹巻にひざウォーマーに・・・

 

と努力しているのですが、それでもまだ冷たい。

 

そして今日、あることに気がつきました。

 

それは、私の足先がムレた状態になっているから余計に冷えるということです。

 

冷え対策をしすぎて、足の先に汗をかき、靴の中でムレている状態になり、熱を奪われているようです。

 

冷え対策をしなければそれはそれで寒いのですが、このままあったかくしてムレて余計に冷えているのも困ります

スポンサーサイト

コメント